oldbore: (Default)
[personal profile] oldbore
Отличная штука для тех, кто хочет привести себя в форму, но не может или не хочет ходить в спортзал: http://kit-karson.livejournal.com/140814.html
Меня результаты очень радуют.

Date: 2012-08-08 08:35 pm (UTC)
From: [identity profile] whlhrtd.livejournal.com
ой, Оля!
Расскажи немного подробнее?
ты дома тренируешься?
Насколько это доступно эээ на уровне "снова начинающий"?)

Date: 2012-08-09 06:02 am (UTC)
From: [identity profile] oldbore.livejournal.com
Дома!
Начала первую 100-дневку в апреле.
Доступно на любом уровне)
Я в самом начале не могла не то что отжаться один раз, а даже на 5 см. от пола оттолкнуться, про подтягивания и не говорю)) Даже не ожидала, что все настолько плохо. Прогресс очень заметный, и силовые показатели и параметры меняются быстро и в нужную сторону.

Date: 2012-08-09 06:19 am (UTC)
From: [identity profile] whlhrtd.livejournal.com
о, как здорово!
значит надо попробовать) спасибо!

Date: 2012-08-09 06:49 am (UTC)
From: [identity profile] oldbore.livejournal.com
Ура-ура!))))

January 2013

S M T W T F S
  1 2345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 04:30 pm
Powered by Dreamwidth Studios